ٹانگوں کی وجہ سے کیا۔ ہول الٹرا میں ، مجھے یقین ہے کہ حالیہ

 ڈین وِل ، IL میں چاند 8 گھنٹوں کے الٹرا میں کل میرا 15 واں ہول تھا۔ اور یہ الٹرا / میراتھن # 103 ہونا چاہئے تھا۔ بدقسمتی سے ، یہ میرا دن نہیں تھا ، اور میں 4 بجکر 40 منٹ پر 23.03 میل پر رک گیا۔ یہاں تک کہ میراتھن بھی نہیں ... اور یقینی طور پر کوئی الٹرا نہیں ہے۔ نمبر 103 کا انتظار کرنا پڑے گا ... شاید نومبر میں ٹنل ہل 50 میلر تک۔

اس دن کا آغاز بادلوں کی ایک موٹی پرت کے ساتھ انتہائی مرطوب تھا۔ بعض اوقات ، ہمارے یہاں تک کہ ہوا میں دوپٹہ پڑتا تھا۔ درجہ حرارت گرم رہا ، لیکن جابرانہ نہیں۔ تقریبا 3 3 گھنٹے کے بعد ، سورج چھلکنا شروع

 ہوا اور واقعتا گرمی محسوس ہونے لگی۔ ٹھیک ہے ، گرم اس سے پہلے کہ سورج کی شکل بدص

ورت ہو ، میری ٹانگیں مرنا شروع ہوگئیں۔ میری آخری میراتھن کی طرح تھوڑا سا لگا ... صرف 13 دن پہلے۔ میراتھن میں ، مجھے یقین ہے کہ پہاڑیوں نے مردہ ٹانگوں کی وجہ سے کیا۔ ہول الٹرا میں ، مجھے یقین ہے کہ حالیہ میراتھن میری پریشانیوں کا سبب بنی۔ ویسے بھی ، کافی وقت چلنے کے بعد ، اور اب بھی مردہ محسوس ہونے کے بعد ، میں نے اسے ایک دن کہا۔ عروج کے ساتھ ، اور سورج نے دوڑنے والوں کو شکست دینا شروع کردی ، میرا کام ہو گیا۔ یہ خوش

گوار نہیں تھا اور مجھے مزید 3+ گھنٹوں تک "وہاں پھانسی" لینا یا "اسے چپکے رہن

ے" کا کوئی ارادہ نہیں تھا۔ اس نے میراتھن کے نشان کو مارنے سے پہلے رکنا صحیح سمجھا۔ میں ایک اور الٹرا / میراتھن ختم کرنے کا مستحق نہیں تھا۔ آج نہیں.

جب میں نے اسے چھوڑنے کے ل called کہا ، میں نے اپنا گیئر بھرنے کی کوشش کی ، لیکن میری کار میں پوری طرح مردہ بیٹری تھی - ٹرنک کی ریلیز بھی نہیں کھلتی تھی! ریس کے ایک رضاکار سے اچھ jumpی چھلانگ لگانے کے بعد ، میں نے سامان اٹھایا اور گھر چلا گیا۔ میرا دن نہیں

آج میں ٹھیک محسوس کررہا ہوں ، لیکن میں جانتا ہوں کہ مجھے زیادہ بازیابی 

اور دوڑ کے لئے کم دباؤ کی ضرورت ہے۔ مجھے آرام اور سکون کے ل time وقت کی ضرورت ہے۔ اگست یا ستمبر میں مزید ریس نہیں۔ بس آسان تربیت۔ ہوسکتا ہے کہ ایک تفریحی مختصر دوڑ اکتوبر میں ہو ، پھر نومبر میں اگلی الٹرا ہو۔ امید ہے کہ ٹھنڈا درجہ حرارت نئی تربیت اور ریسنگ کے ساتھ موافق ہوگا۔